GRUPPTRÄNINGSSCHEMA

4/9 – 26/11

Måndag
10.00 – 10.45 Step, sal 1 – Amanda
12.00 – 12.30 Grit strength, sal 1 – PA
17.30 – 18.00 Core, sal 1 – Ida
18.05 – 19.00 Bodypump, sal 1 – Ulf
18.05 – 19.00 Cykel 55, cykelsal – Ida
19.15 – 20.10 Bodybalance, sal 1 – Ida
19.40 – 20.20 Vattengympa 40, vattensal – Frida

Tisdag
11.00 – 11.40 Seniorcirkel, gymmet – PA
12.00 – 12.40 Vattengympa 40, vattensal – PA
12.00 – 12.40 Cykel 40, cykelsal – Sara
17.15 – 17.45 Cirkelcore, sal 1 – PA
17.50 – 18.20 Grit strength, sal 1 – PA
18.30 – 19.25 Functional moves, sal 1 – Ann
18.35 – 19.05 Aquafloat, 25:an– PA
19.15 – 19.55 Vattengympa 40, vattensal – PA

Onsdag
17.30 – 18.00 Core, sal 1 – Julia
18.00 – 18.55 Vattengympa 55, vattensal – Malin P
18.05 – 18.50 Tabata, sal 1 – Julia
18.05 – 18.45 Cykel 40, cykelsal – Eva
19.00 – 19.55 Kickbox, sal 2 – Pernilla/Lotta G
19.00 – 19.55 Bodybalance, sal 1 – Liselotte
19.05 – 19.45 Vattenpilates, vattensal – Malin P
20.15 – 21.00 Aquafloat yoga, vattensal – Liselotte (OBS börjar 26/9)

Torsdag
10.00 – 10.40 Seniorcirkel, gymmet – PA (kl 11.00 v.40-45)
11.00 - 11.40 Vattengympa 40, vattensal - PA (ej v.40-45)
12.00 – 12.45 Bodybalance 45, yogastudion – Ida
12.00 – 12.40 Vattengympa 40, vattensal – PA
17.30 – 18.25 Gympa, sal 1 – Agnetha
17.30 – 18.25 Cykel 55, cykelsal – Lotta W
18.30 – 19.00 Grit cardio, sal 1 – Christoffer
19.00 – 19.55 Cross circle, sal 2 – PA
19.00 – 19.55 Vattengympa 55, vattensal – Melinda
19.05 – 19.50 Sh´bam, sal 1 – Fanny

Fredag
07.00 – 07.40 Vattengympa 40, vattensal – Karin (OBS start 22/9)
12.00 – 12.40 Cross circle, sal 2 – PA
14.00 – 14.30 Babysim (kurs), vattensal – Anna-Marica

Lördag
10.15 – 11.10 Bodypump, sal 1 – Christoffer/Fanny

Söndag
17.00 – 17.55 Vattengympa 55, vattensal – Wenche
17.45 – 18.15 Grit cardio, sal 1 – Eva
18.30 – 19.25 Bodybalance, sal 1 – Eva


Med reservation för förändring och högtider, varmt välkommen precis som du är!